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Das Ebook ist da:

Basisches Baden – Gesund durch Entsäuerung

von Andrea Hofmann

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Basisches Baden: Entsäuerung als Lösung von Übersäuerung

Die meisten Menschen leiden an Übersäuerung — dies bedeutet, dass sich mehr Säuren im Körper befinden als im gesunden und natürlichen (basischen) Zustand.

Woher kommt Übersäuerung?

Dies wird in hohem Mass durch die Lebensweise der industrialisierten Welt verursacht — industrielle Lebens- und Genussmittel führen dem Körper mehr Säuren zu, der Körper selbst produziert mehr Säuren durch erhöhten Stress und eine chemische Körperpflege auf Erdölbasis schränkt die Ausscheidungsfähigkeit des Körpers für Säuren enorm ein. Hinzu kommt oft zuwenig oder extreme sportliche Betätigung, beide Fällen unterstützen die Übersäuerung weiter.

Was bewirkt Übersäuerung?

Die Übersäuerung ist Mitverursacherin von verschiedenen Krankheitsbildern und Problemen. Diese betreffen Bereiche wie Haut (z.B. Neurodermitits, Pigmentstörungen, Akne), Bindegewebe (z.B. Krampfadern, Durchblutungsstörungen, Hämorrhoiden), weiblicher Zyklus (z.B. Postmentruelles Syndrom mit Ödemen, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Bauchkrämpfe), Wechseljahre (z.B. Hitzewallungen), Gewicht (z.B. Heißhunger), systemische Krankheiten (z.B. Rheuma, Gicht, Arthritis) und andere wie Cellulite bei Frauen und Glatzenbildung bei Männern.

Die Lösung bei Übersäuerung: basische Ernährung und Basisches Baden

Eine Lösung liegt in der Umstellung der Funktionsweisen der industrialisierten Lebensweise — weniger Stress, hochwertige frische (Bio-)Lebensmittel, mehrheitlich basische Ernährung (viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch und Milchprodukte) und natürliche Körperpflege (ohne Erdöl, chemische Farb- und Konservierungsstoffe etc.). So kann die Übersäuerung langfristig reduziert werden.

Basisches Baden zur Entsäuerung

Das Basische Baden, bei dem die überschüssige Säure über die Haut durch Osmose ausgeschieden werden kann, wirkt ebenfalls der Übersäuerung entgegen.

Basisches Baden kann für sich alleine zur Entsäuerung beitragen, im optimalen Fall unterstützen sich basische Ernährung, stressarme Lebensführung, sportliche Aktivität und das Basische Baden zu einem umfassenden und sehr tiefgreifenden Entsäuerungs- und Gesundungsprogramm.

Wie funktioniert Basisches Baden?

Das Prinzip des Basischen Badens ist einfach, der individuelle Ablauf und die Verknüpfung mit den betroffenen Körperfunktionen jedoch manchmal relativ komplex, vor allem im Zusammenspiel mit Krankheitsverläufen. Deshalb ist eine ausführliche Information in vielen Fällen sehr empfehlenswert.

Das Buch zum Basischen Baden mit allen Informationen

Das Handbuch „Basisches Baden – Gesund durch Entsäuerung“gibt Unterstützung durch Information zu Hintergründen und Funktionsabläufen im Säure-Basen-Haushalt, allgemeinen praktischen Abläufen der selbständigen Badekur und Vertiefung anhand von individuellen Beispielen.

Individuelle Beratung zu Übersäuerung, Entsäuerung, Basischer Ernährung und Basischem Baden

Für eine weiterführende individuelle Beratung besteht die Möglichkeit zum Einzelgespräch bei Andrea Hofmann in Berlin Treptow / Neukölln, Prenzlauer Berg, Mitte und Kreuzberg.

Kontakt und Information

Andrea Hofmann

030 – 28 45 98 57
0176 – 234 02 987
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Berlin Mitte, Prenzlauer Berg, Kreuzberg /Friedrichshain, Neukölln / Treptow


Andrea Hofmann
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Beratung / Coaching / Psychotherapie
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