Familienaufstellung in Berlin – wie finde ich das Richtige für mich?
Die Methode Familienaufstellung, auch Familienstellen, Aufstellen oder Systemisches Stellen genannt, findet immer mehr Verbreitung. Es gibt Menschen, die damit bereits sehr gute Erfahrungen gemacht haben und welche, die auf dem Weg zur ersten Erfahrung sind, weil es ihnen empfohlen wurde.
Aber zu wem gehen? Welche Aufstellerin oder welcher Familienaufsteller passt zu Ihnen? Und ist eine Gruppe oder eine Einzelsitzung passender? Und gibt es unterschiedliche Methoden des Familienaufstellens? Wenn ja, was unterscheidet diese, welche würde am besten zu mir und meinem Problem passen? Dies sind Fragen, die viele sich stellen. Hier einige Stichworte, um die Suche zu erleichtern und erfolgreicher zu gestalten.
Wie finde ich die richtige Person für die Familienaufstellung?
Bei der Frage zur Person ist es am sinnvollsten, sich einen kleinen Eindruck machen zu können. Das können beispielsweise Berichte und Empfehlungen von Freundinnen und Freunden sein. Hier ist von Vorteil, dass Sie die Menschen und die Menschen Sie einschätzen können und Sie so Passendes und Unpassendes aussortieren können. Natürlich ist das keine Garantie, denn je nach Problem und Person kann eine aufstellende Person für eine passend sein und für den anderen nicht.
Das Internet kann bei der Suche nach der passenden Familienaufstellung helfen
Meistens ist eine direkte Empfehlung nicht zu bekommen oder dies wurde schon ausprobiert und hat nicht gepasst. Was dann? Hier kann das Internet sehr hilfreich sein. Entweder einfach den Suchbegriff in die Suchmaschine eingeben, beispielsweise „Familienaufstellung Berlin“ oder direkt in entsprechenden Verzeichnissen nachsehen wie www.therapeuten.de**. Hier finden sich alle Arten von Therapeutinnen und Therapeuten wie HeilpraktikerInnen, Yogalehrende, KinesiologInnen und auch FamilienaufstellerInnen. Dort gibt es Fotos und Links zu den Webseiten der Therapierenden.
Die Webseite der Familienaufstellerin, des Familienaufstellers als Filter
Eine Webseite ist eine gute Visitenkarte: so präsentiert sich die Person – wie sympathisch ist mir das? Gibt es ein Foto, wie ansprechend finde ich das? Ist dies eine Person von der ich denke, dass Sie mir helfen kann? Und je nach individuellen Schwerpunkten – wirkt sie seriös, offen, sensibel, belastungsfähig, vertrauenswürdig?
Gruppe oder Einzelsitzung?
Bei einer Gruppe kommen im Unterschied zur Einzelsitzung die anderen Teilnehmenden noch dazu. So einfach das klingt, ist es der Schlüssel zur Unterscheidung, was besser zu den individuellen Bedürfnissen passt.
Eine Gruppe eignet sich für Personen, die sich erst einmal ein Bild von der Methode machen möchten, bevor sie sich entscheiden, selbst eine Aufstellung zu machen. Sie können dabei sein, entweder nur zum Zusehen oder als Stellvertreterin/Stellvertreter. Hier sind Sie Teil einer Aufstellung einer anderen Person, stellvertretend für eine Person dieser Aufstellung.
In der Gruppe gibt es die Chance, dass Sie da auf andere Menschen treffen, die Ihnen helfen, sie bereichern, die Ihre Aufstellung bereichern durch ihren Beitrag. Ebenso gibt es aber auch die Möglichkeit, dass andere Teilnehmende durch ihre Präsenz, ihren Beitrag Dinge verunklären, den Prozess behindern.
Zudem gibt es in der Gruppe naturgemäß Festlegungen wie feste Termine, feste Zeiten, meist auch eine festgelegte Dauer der Aufstellung.
In der Einzelsitzung gibt es niemanden ausser Ihnen und der Familienaufstellerin, dem Familienaufsteller. Sie können alles so handhaben, wie es für Sie passt: den Zeitpunkt der Aufstellung, die Art der Aufstellung, die Dauer und die Kombination der Methoden. Manche Aufstellende kombinieren die Familienaufstellung mit anderen Methoden wie beispielsweise Psycho-Kinesiologie, EMDR Innere Kind Arbeit, was je nach Situation in der Gruppe eher schwierig kann.
Die Konzentration in der Einzelsitzung hat viele Vorteile: andere Menschen aus der Gruppe, die noch mit ihren Problemen anwesend sind, verbal oder nonverbal, können nicht stören. Der ganze Raum steht einfach Ihnen allein zur Verfügung. Von den Menschen, die Einzelsitzungen machen, wird das vorwiegend als sehr positiv erlebt. Ebenso empfinden sie es als sehr förderlich, dass alles, was in der Aufstellung gesagt wird, zutage kommt, nur die betreffende Person und die Aufstellende zu sehen und zu hören bekommen. Durch diese Art der Intimität ist es für die meisten einfacher, Dinge auszusprechen, die ihnen schwerfallen. So kann die Sitzung möglichst leicht, dabei doch möglichst tief und umfassend und entsprechend effektiv sein. Die Flexibilität in der Arbeitsweise erlaubt eine möglichst passgenaue individuelle Betreuung der aufstellenden Person.
Internationales Berlin – Familienaufstellung in einer anderen Sprache
Manche Menschen sprechen nicht oder nur ungenügend deutsch, so dass eine reguläre Gruppe nicht in Frage kommt. Es gibt in Berlin Familienaufstellerinnen und -aufsteller, die andere Sprachen wie englisch, französisch, dänisch, spanisch und weitere sprechen. Dies am besten auch in der Suchmaschine eingeben oder einfach den Begriff Familienaufstellung Berlin in der entsprechenden Sprache beispielsweise als family constellations Berlin eingeben.
Dies ist ein weiterer Vorteil von Einzelsitzungen, andere Sprachen sind so einfach zu bewerkstelligen – vorausgesetzt der oder die Aufstellende spricht sie.
Welche Methode der Familienaufstellung, welche Schule passt zu mir?
Es gibt sehr vielfältige Arten aufzustellen. Es würde den Rahmen hier sprengen, alle aufzuzählen. Eine wichtige Unterscheidung bei dieser Methode ist nach Hellinger oder nicht nach Hellinger. Bert Hellinger definiert sich selbst als den Begründer der Familienaufstellung, was so umfassend nicht richtig ist. Die Familienaufstellung als systemische Familientherapie gibt es aus der Richtung der Psychotherapie schon länger, woraus sich viele verschiedene Varianten entwickelt haben.
Auf der Suche ist eine Orientierung relativ leicht: bei denjenigen, die nach Bert Hellinger arbeiten, werden Sie es auf der Webseite oder dem Flyer angezeigt finden. Bei denjenigen, bei denen Sie keine Angaben finden, handelt es sich mit größter Wahrscheinlichkeit um Aufstellende, die nicht nach Hellinger arbeiten.
Weiterführende Information und Kritik zu Bert Hellingers Familienaufstellung
Das System von Bert Hellinger ist ein striktes System, weil es mit von Bert Hellinger persönlich vorgegebenen Wertungen arbeitet, die als allgemeingültig, ja als göttlich bewertet werden. Eine dieser Wertungen ist, dass der Mann grundsätzlich über der Frau steht, im direkten räumlichen Sinn, aber auch im übertragenen Sinn. Nach Hellinger gibt es viele weitere Regeln, die einfach nur strikte Werte sind, die er vorgibt und die nach seiner Meinung und der seiner Anhängerinnen und Anhänger – also Menschen, die nach Hellinger aufstellen – eingehalten werden sollen. Es gab heftige Kritik an Bert Hellinger wegen seiner Vorgehensweise, die nur ihn selbst als oberste Entscheidungsinstanz zulässt.
Bert Hellinger war in seinem Leben zunächst lange Jahre als Missionar tätig. Seine Arbeit mit Familienaufstellung ist als direkte Fortsetzung davon zu lesen, was seine innere Haltung zu seinem Tun und der Mündigkeit seiner Klientinnen und Klienten aber auch der von ihm ausgebildeten Familienaufstellenden. Ein Teil der Kritik ist die besonders hohe Selbstmordrate von Menschen in Folge einer Aufstellung bei Bert Hellinger oder nach Hellinger.
Aufgrund der Kritik hat Bert Hellinger nun seine Familienaufstellung in Neues Aufstellen umbenannt, die Problempunkte seiner Arbeit an sich – die postulierte Absolutheit scheinbarer Wahrheiten, die über die individuelle Wahrnehmung des oder der Einzelnen gestellt werden, ist allerdings immer noch genauso vorhanden.
Wikipedia zu Bert Hellinger, Hellinger-Kritik und zu Reaktionen in der Therapiewelt auf Bert Hellinger
(Quelle www.wikipedia.de)
„Hellingers Methode hat etwa 2000 praktizierende Anhängerinnen und Anhänger*, ist aber in Fachkreisen wie in der breiteren Öffentlichkeit stark umstritten.[10] Es wird ihm vorgeworfen, bei seinen öffentlichen Familienaufstellungen gegen nahezu jede Regel der Psychotherapie zu verstoßen, im Anschluss seine Klientinnen* und Klienten allein zu lassen und ihnen nicht zu helfen, ihre Eindrücke und oft starke emotionale Anspannung zu verarbeiten.
Insofern nahm die Systemische Gesellschaft distanzierend Stellung, und es heißt in der Potsdamer-Erklärung 2004:[11] „Heute sehen wir jedoch den Punkt gekommen, an dem nicht nur wesentliche Teile der Praxis von Bert Hellinger – und vieler seiner Anhänger –, sondern auch viele seiner Aussagen und Vorgehensweisen explizit als unvereinbar mit grundlegenden Prämissen systemischer Therapie anzusehen sind, etwa
- die Vernachlässigung jeder Form von Auftragsklärung und Anliegenorientierung
- die Verwendung mystifizierender und selbstimmunisierender Beschreibungen („etwas Größeres“, „in den Dienst genommen“ u. ä.)
- die Nutzung uneingeschränkt generalisierter Formulierungen und dogmatischer Deutungen („immer, wenn“, „schlimme Wirkung“, „mit dem Tode bestraft“, „der einzige Weg“, „das Recht verwirkt“ u. ä.).
- der Einsatz potentiell demütigender Interventionen und Unterwerfungsrituale
- die angeblich zwingende Verknüpfung der Interventionen mit bestimmten Formen des Menschen- und Weltbildes (etwa in Bezug auf Genderfragen, Elternschaft, Binationalität u. a.)
- die Vorstellung, über eine Wahrheit verfügen zu können, an der eine Person mehr teilhaftig ist als eine andere. Dies führt zu der Verwendung verabsolutierender Beschreibungsformen und impliziert, dass keine partnerschaftliche Kooperationsbeziehung angestrebt wird.“
Eine Vielzahl von Familienstellenden*, Therapierende*, Journalistinnen* und Journalisten haben sich von Hellinger distanziert, wie auch die große Mehrheit der nach Virginia Satirarbeitenden Familientherapierenden* und deren Vereinigung. Die Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie und Familientherapie (DGSF) distanzierte sich 2003 von seiner Person und seiner Herangehensweise an Familienaufstellungen. Weiters werden Hellingers Methoden als ethisch nicht vertretbar und gefährlich für die Betroffenen beurteilt.[12]
Auch der Psychoanalytiker Michael Hilgers wirft ihm vor: „Mit einer Mischung aus theologischen Phrasen und mystischen Geschichten, einfachen Wahrheiten und absoluten Werturteilen behauptet Hellinger umfassende Hilfe für alles und jeden bieten zu können. Respekt und Demut gegenüber Eltern und Familienangehörigen fordernd, behandelt er seine Patientinnen* und Patienten anmaßend und unverschämt in der Attitüde des Allwissenden.“[13]
Vor den Praktiken und der Geisteshaltung einer „Hellinger-Szene“ warnt Werner Haas: Magische Rituale würden dort eine Therapie ersetzen, anstatt einer Diagnose werde ein „Orakel“ veranstaltet, und Ursachenforschung erschöpfe sich im „Nachbeten der Okkult-Lehren des Meisters über die Entstehung von Krankheiten und Leid“.[14]„
*geändert in gerechte Sprache
** leider sind bei www.therapeuten.de alle Familienaufstellungen pauschal als Aufstellungen nach Hellinger aufgeführt, was nicht richtig ist. Hier empfehle ich, dass Sie sich jeweils direkt auf der Webseite des oder der betreffenden therapeutischen Person genauer erkundigen.
Familienaufstellung, Psycho-Kinesiologie, EMDR, Inneres Kind und andere Methoden – auch in englisch – bei Andrea Hofmann in ihrem Raum für Innere Arbeit in Berlin Neukölln/Treptow, Kreuzberg, Mitte und Prenzlauer Berg
www.andrea-hofmann.de
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