Wie lange muss ich daran arbeiten? (Teil 1)

Das werde ich von Klienten und Klientinnen oft gefragt. Wie lange dauert es, bis ein bestimmtes Symptom oder Problem verschwindet? Wie viele Sitzungen brauche ich, bis ich das Problem gelöst habe?

Individuelle Ursachen
Ich kann diese Frage nicht so einfach beantworten. Die gleichen Symptome oder Probleme haben bei verschiedenen Personen individuelle Ursachen. Und auch wenn sich die Ursachen oft thematisch ähnlich sind, ja sogar das gleiche Thema behandeln, so sind es im einzelnen doch andere Aspekte.

Zudem sind die Personen so unterschiedlich in der Aufarbeitung, dass der gleiche Aspekt sehr unterschiedlich lange zur Aufarbeitung braucht. Manche brauchen nur ein, zwei oder drei Sitzungen und vieles ist schon verbessert oder nahezu verschwunden. Andere brauchen sehr viel länger.

Das hat mit der Fähigkeit zur Aufarbeitung zu tun. Und diese Fähigkeit addiert sich zu den ursächlichen Blockaden.

Viele Ursachen, viele Probleme. Wenige Ursachen, wenige Probleme.
In vielen Fällen ist meine Beobachtung, dass Personen, die sehr viele Probleme haben, auch erst einmal bei einzelnen Problemen viel länger zur Bearbeitung brauchen. Die Probleme sind nach meiner Erfahrung und Wahrnehmung ja keine fein säuberlich getrennt in einzelnen Schubladen abgelegte Dokument, die der Reihe nach abgearbeitet werden können. Sonder alles in allem ist es ein komplexes Geflecht.

Wenn eine Person beispielsweise in allen Kategorien von Missbräuchen verletzt wurde, wird bei jedem inneren Konflikt, also auch bei seiner Aufarbeitung, das ganze Geflecht aktiviert und damit das ganze Geflecht der Traumatisierung durch alle Missbräuche.

Bei einer Person, die keine größere Missbräuche in ihrer Vergangenheit hat, sondern nur ein paar kleinere Erziehungsfehler, gibt es nur ein paar kleinere Blockaden. Inwieweit diese vernetzt sind, hängt von den Themen ab.

Vernetzung der ursächlichen Blockaden
Wenn nun die erste Person anfängt, Dinge aufzuarbeiten, ist das ganze große Netz der Missbräuche und Traumata aktiviert. Ein Trauma im Bereich emotionaler Missbrauch wird von den inneren Blockaden aus den Ereignissen zum sexuellen Missbrauch, zum physischen Misbrauch, zum spirituellen und zum Händigkeitsmissbrauch verstärkt.

Hat die Person zum Beispiel ein Problem mit ihrem Selbstwertgefühl, wird dies aus allen Bereichen gespeist. Um dieses Problem zu lösen, müssen die Ursachen aus allen Bereichen bearbeitet werden. Bei dieser Person wird die Aufarbeitung sehr wahrscheinlich sehr lange dauern, da es immens viele Traumen zu verarbeiten gilt.

Bei der Person mit nur wenigen Vorfällen in ihrer Kindheit kann es sein, dass zum Thema Selbstwertgefühl nur ein paar Vorfälle gibt, die nicht einmal mit den anderen problematischen Vorfällen verknüpft sind. Wird nun das Thema Selbstwertgefühl bearbeitet, kann es relativ leicht in der Aufarbeitung dieser wenigen Vorfälle aufgelöst werden.

Wie stabil ist der Grundzustand?
Erschwerdend für die Person mit den vielen Missbräuchen kommt hinzu, dass sie naturgemäß durch die massive Traumatisierung ein weniger stabiles Selbst hat. Demzufolge bringt sie die Aufarbeitung an destabilierenden Inhalten noch mehr aus dem Gleichgewicht als die Person mit wenigen Problemen. Es gibt für sie sehr viel mehr zu verarbeiten, weil es sehr viel mehr aufzuarbeiten gibt. Entsprechend wirkt sich dies auf die Dauer von therapeutischer Arbeit aus.

Kann die Quantität und Qualität der Ursachen gesehen werden?
Die Menge an Aufarbeitung hängt von dem Ausmaß der problematischen Ursachen ab. Dieses Ausmaß kann nicht immer von außen sofort gesehen werden.

Oft kann aber aus der Menge und Art der bereits bestehenden Symptomen, Krankheiten und Problemen auf die Ursachen geschlossen werden.

Hat eine Person beispielsweise eine intakte glückliche Beziehung, einen Beruf, der sie ausfüllt und in dem sie nach eigenen Maßstäben erfolgreich ist, einen funktionierenden Freundeskreis und keine weiteren Krankheiten, so weist dies auf eher weniger ursächliche Beschwerden hin.

Weist hingegen die Person eine Geschichte von jahrzehntelanger Depression und Suizidgedanken, einigen organischen und nicht-organischen Krankheiten auf, so ist mit hoher Wahrscheinlichkeit anzunehmen, dass hier einige größere Traumen vorliegen.

Wie lange muss ich daran arbeiten? (Teil 2)
Folgt in Kürze …