Basenbad und Basische Waschung hilft bei Hautproblemen – von Pickel über Akne bis Neurodermitis

Die meisten Menschen sind übersäuert. Diese Übersäuerung kann sich in vielen Symptomen und Umständen zeigen. Diese können beispielsweise von allgemeinem Unwohlsein über Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden bis zu Rheuma und anderen schwerwiegenden Erkrankungen reichen. Ein Problem- und Krankheitsfeld, das die Übersäuerung (mit-)bedingt ist das der Hautprobleme.

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Übersäuerung als Ursache vielfältiger Probleme und Krankheiten

Probleme und Krankheiten sind meist nicht monokausal, das bedeutet, dass oft mehrere Ursachen beteiligt sind, um zum Entstehen einer Krankheit zu führen. Trotzdem und gerade deshalb führt es zur Lösung, sich um jede einzelne der Ursachen zu kümmern. Und eine mögliche Ursache vieler Störungen ist die Übersäuerung.

Hautprobleme, die durch Übersäuerung (mit-)verursacht werden sind beispielsweise trockene Haut, Neurodermitis und Pigmentflecke. Ebenso verursacht eine Störung im Säure-Basen-Haushalt zu fettige Haut, Pickel und Mitesser, Akne, übermässiges Schwitzen, unangenehm riechender Schweiss, Schweissfüße und -hände. Viele Fachmeinungen weisen darauf hin, dass Übersäuerung auch bei der Entstehung von Hautkrebs unterstützend wirkt.

Was geschieht bei Übersäuerung in Bezug auf die Haut?

Bei Übersäuerung hat der Körper natürlicherweise verschiedene Maßnahmen, wie er sich behelfen kann. Eine dieser Maßnahmen ist Schwitzen. Durch das Ausleiten von Schweiss können überschüssige Säuren aus dem Körper transportiert werden. Leider ist in den meisten Fällen diese Lösung des Körpers nicht umfangreich genug, um die gesamte Übersäuerung wieder zum natürlichen Gleichgewicht zu führen.

Als Folge des Ausscheidens der Säure über die Haut liegt auf der Hautoberfläche die ausgeschiedene Säure. Diese produziert einen sauren pH-Wert, der in den letzten Jahren und Jahrzehnte fälschlicherweise als gesund propagiert wurde. Die meisten Menschen haben einen sauren pH-Wert, weil sie übersäuert sind und nicht, weil sie gesund leben. Das Gegenteil ist der Fall: je basischer der Hautwert, desto gesünder.

Der saure ph-Wert begünstigt ein Klima, in dem verschiedene Probleme und Krankheiten entstehen können. Diese sind trockene Haut, Pigmentflecken, allergische Hautreaktionen und Neurodermitits und andere.

Wege aus der Übersäuerung

Zur Balance als Hilfe für den übersäuerten Körper helfen verschiedene Dinge: basische Ernährung, ein möglichst stressfreier Lebenswandel, basische Körperpflege und basische Bäder.

Ich möchte in diesem Artikel explizit auf basische Waschung als Hilfe oder Prophylaxe (Vorbeugung) bei Hautproblemen eingehen. Für weitere Information zu Basischem Baden sowie ein umfangreicheres Programm gegen Übersäuerung und andere Probleme und Symptome sehen Sie bitte im Nachlauf des Artikels die Hinweise zu weiterer Information.

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Das Basische Bad als direkte Hilfe gegen Übersäuerung, besonders für die Haut

Beim Basischen Bad oder auch Basenbad wird eine Base ins Badewasser gegeben. So wird ein pH-Wert von circa pH 8-9 erreicht. Beim Basischen Baden leitet der übersäuerte Körper einfach per Osmose die überschüssige Säure aus dem Körper ins Badewasser. Dies bedeutet, dass die Säure vom Körperinneren durch die Haut ins basische Badewasser diffundiert.

Das Basenbad selbst hilft deshalb besonders gut gegen Probleme, die mit der Haut zu tun haben. Die Haut wird durch das Basenbad direkt und besonders rasch entsäuert. Die Entsäuerung wirkt auf den ganzen Körper, die anderen Bereiche profitieren naturgemäß entsprechend langsamer.

Die basische Waschung als clevere kleine Schwester des basischen Badens

Alternativ zum Bad kann eine basische Waschung sehr gut helfen, besonders bei Hautproblemen. Wie funktioniert die basische Waschung? Ein wenig Base wird mit Wasser angemischt. Dieses basische Wasser (Lauge) wird direkt auf die Haut aufgetragen. Dies kann einfach mit der Hand oder wie individuell gewünscht auch mit Waschhandschuh oder ähnlichem geschehen. Dann trocknet die Lauge am Körper. Fertig. Diese Mini-Waschung einmal oder zweimal am Tag aufgetragen, hält die Haut über größere Strecken weitgehend basisch.

Wie erstelle ich die Lauge zum Basischen Waschen?

Das Herstellen der Lauge ist denkbar einfach: Basenprodukt in Wasser geben. Fertig.

Die individuell passende Mischung ist etwas differenzierter und es stellen sich mehrere Fragen. Hier einige als Hilfe zur Selbsthilfe.

Wie oft möchte ich die Waschung machen?
Wenn ich mich beispielsweise jeden Tag 1-2 mal basisch waschen möchte, dann kann ich mir gleich eine Mischung von beispielsweise einem halben oder einem ganzen Liter Basischem Wasser machen. Dafür brauche ich dann ca. 1-3 Esslöffel Base. Dies hängt von der Base ab und davon, wie konzentriert ich das selbst haben möchte beziehungsweise vertrage.

Welche Base ist für mich die richtige?

Dies lässt sich nicht allgemein beantworten. Es gibt viele verschiedene Basen auf dem Markt. Manche entsäuern sehr stark, sind aber in ihrer Rezeptur eher grob und daher nur für robuste Naturen geeignet. Für eine sensible Person eignen sich eher Basen, die fein und besonders hautschonend sind. Manche Basen entsäuern weniger gut und sind deshalb weniger effektiv.

Welche Konzentration ist für mich die richtige?

Dies ist ähnlich der Frage nach dem richtigen Basenprodukt. Bei Menschen, die sehr sensibel sind und ein besonders starkes Hautproblem haben, ist es eher empfehlenswert, mit einer leichten Konzentration zu beginnen, ca. 1 Teelöffel auf 1 Liter Wasser. Dies kann dann weiter gesteigert werden, bis die Person merkt, dass sie am Maximum ihrer Konzentration angekommen ist.

Bei Menschen mit normal-sensitiver Haut ohne entzündliche oder ähnliche Hautprobleme kann meist eine gesättigte Lauge benutzt werden. Dies bedeutet, dass in das Gefäß mit Wasser so viel Base gegeben wird, bis sich keine weitere Base auflöst. Ein Rest Base bleibt einfach ungelöst am Boden des Gefäßes übrig. Um auch dies aufzulösen, kann einfach etwas mehr Wasser zugegeben werden.

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Wie lange ist die Lauge haltbar?

Die Lauge ist sehr lange haltbar, besonders wenn sie gesättigt ist, da bei dem pH-Wert von 8,5-9 Bakterien sich nicht leicht vermehren können. Dennoch sollte die Lauge nicht länger als 1-2 Monate benutzt werden.

Wie oft kann ich mich basisch waschen?

Grundsätzlich sind hier keine Grenzen gesetzt. Wie bei den anderen Aspekten gilt hier ebenso, dass die individuelle Disposition der Person beachtet werden sollte. Bei einer sensiblen Person kann es sein, dass erst einmal nur eine Waschung pro Tag Sinn macht. Bei den meisten Menschen kann die basische Waschung unbegrenzt oft durchgeführt werden – im Rahmen einer gesunden Hygiene.

Die besonderen Vorteile der basischen Waschung

Im Unterschied zum Basenbad bedeutet das Durchführen des Basische Waschens einen extrem geringer Aufwand. Das Ansetzen der Lauge braucht ungefähr 5 Minuten. Die Lauge kann dann je nach Häufigkeit der Anwendung bis zu einigen Wochen benutzt werden.

Individuelle lokale Anwendung: Das basische Waschen an sich braucht ebenfalls nur minimal viel Zeit, ein paar Sekunden bis zu ein bis zwei Minuten. Das basische Wasser kann individuell auf einem gesonderten Gebiet, beispielsweise dem Gesicht oder von Hautproblemen befallenen Stellen angewendet werden. Ebenso einfach kann es auf den gesamten Körper aufgetragen werden.

Durch die einfache Anwendung kann das Basische Waschen sehr häufig durchgeführt werden. Es ist für die meisten Menschen kein Problem, es zweimal am Tag anzuwenden, beipielsweise morgens nach dem Aufstehen und Duschen und abends vor dem Zubettgehen. So kann die Wirksamkeit, was die Hautpartien betrifft, sehr viel höher sein als beim Basischen Baden, da die meisten Menschen nicht die Zeit und Gelegenheit haben, täglich basisch zu baden.

Da es im Vergleich zum Basenbad direkt aufgetragen wird, braucht die basische Waschung eine minimale Produktmenge. So wird die Basische Waschung eine extrem preiswerte und dabei besonders effektive und nachhaltige Maßnahme zur ganzheitlichen Gesundheitspflege.

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Andrea Hofmann
Heidelbergerstr. 37a
12059 Berlin (Neukölln /Treptow)
030 – 28 45 98 57
www.andrea-hofmann.de

 

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Andrea
Hofmann
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Danke für´s Foto an / Photo by Cia Gould on Unsplash

 

 

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